Мини-курники из слоеного теста
498 ккал / порция70 мин47 ₽ / порцияПерекус
Полезность
63из 100средняя
- 21 % калорий из белка+11
- 24 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 11 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−1
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Diego Delso, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Куриное филе (грудка) 700 гТесто слоёное 450 гКартофель 3 штЛук репчатый 1 штСоль 3 гМасло сливочное 82,5% 60 г
Что даст порция
Белки26 г
Жиры30 г
Углеводы33 г
Порций≈ 199 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию47 ₽Ашан · 6 продуктов