Куриное филе в соусе терияки
318 ккал / порция80 мин54 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
22из 100низкая
- 39 % калорий из белка+25
- 17 % калорий из добавленного сахара (мёд)−20
- 1 г соли на 100 ккал−20
- 29 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−13
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ceeseven, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 500 гСоевый соус 86 гСок апельсиновый 50 млМёд 64 гИмбирь свежий 5 гМасло подсолнечное 41 гКунжут 9 г
Что даст порция
Белки31 г
Жиры14 г
Углеводы17 г
Порций≈ 189 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию54 ₽Ашан · 7 продуктов