Запеченный картофель с куриным филе
401 ккал / порция60 мин51 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
50из 100средняя
- 0,9 г соли на 100 ккал−20
- 27 % калорий из белка+17
- 59 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 29 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло подсолнечное)−13
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Люцинiя Цверчакевичова, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Куриное филе (грудка) 250 гКартофель 5 штСыр твёрдый (Российский) 50 гСоль 9 гПерец чёрный молотый 1 гМайонез 21 гМасло подсолнечное 23 г
Что даст порция
Белки27 г
Жиры20 г
Углеводы28 г
Порций≈ 285 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию51 ₽Ашан · 7 продуктов