фото

Ризотто “Солнечное” с лимоном и креветками

568 ккал / порция50 мин256 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

53из 100средняя

22 % калорий из белка+12
0,4 г соли на 100 ккал−9

Состав на 5 порций

Рис белый 390 гБульон куриный 1000 млКреветки очищенные 350 гЛимон 1 штЛук репчатый 1 штМасло сливочное 82,5% 20 гМасло оливковое 14 гВино белое сухое 124 гСыр твёрдый (Российский) 100 гСоль 6 гПерец чёрный молотый 1 гШафран 0 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки30 г

Жиры16 г

Углеводы71 г

Порций≈ 436 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию256 ₽Ашан · 12 продуктов