фото

Сельдь под рубиновой шубой

259 ккал / порция120 минОбед, ужин

Полезность

58из 100средняя

33 % калорий из добавленных жиров (майонез)−15
47 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
20 % калорий из белка+10
1 г клетчатки на 100 ккал+4
0,2 г соли на 100 ккал−2

Состав на 8 порций

Сельдь 200 гЛук репчатый 70 гКартофель 250 гМорковь 250 гЯйцо куриное 250 гСвёкла 250 гМайонез 100 гСметана 15% 100 гСвёкла 100 гЖелатин 20 гВода 350 млСметана 15% 5 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки13 г

Жиры17 г

Углеводы13 г

Порций≈ 243 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «Сельдь под рубиновой шубой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.