фото

Куриная печень в сырном соусе

487 ккал / порция20 мин94 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

68из 100средняя

28 % калорий из белка+18
13 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−2
15 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2

Состав на 2 порции

Печень куриная 300 гСыр творожный 70 гСливки 33% 50 млЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 14 гСоль по вкусуСахар по вкусуПаприка по вкусуМускатный орех по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки34 г

Жиры33 г

Углеводы12 г

Порций≈ 254 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию94 ₽Ашан · 10 продуктов