Курица со сметаной и черносливом
474 ккал / порция90 мин127 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
79из 100высокая
- 69 % калорий из белка+25
- 22 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Pracar, CC0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Куриное филе (грудка) 2000 гШампиньоны 400 гЧернослив 150 гЧеснок 15 гСметана 15% 60 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки83 г
Жиры9 г
Углеводы18 г
Порций≈ 438 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию127 ₽Ашан · 7 продуктов