Курица с грибами в сырном соусе
474 ккал / порция30 мин56 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
54из 100средняя
- 20 % калорий из белка+10
- 20 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−6
- 20 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
- 0,2 г соли на 100 ккал−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Люцинiя Цверчакевичова, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 250 гШампиньоны 100 гЛук репчатый 1 штМасло оливковое 41 гСливки 33% 300 млСыр плавленый 1 штПетрушка по вкусуПерец чили молотый по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки24 г
Жиры41 г
Углеводы5 г
Порций≈ 214 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию56 ₽Ашан · 9 продуктов