Простой рецепт рыбы "Для Насти"
699 ккал / порция45 минОбед, ужин
Полезность
49из 100средняя
- 27 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−11
- 31 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
- 13 % калорий из белка+3
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Snizhko Nikita Vasilevich, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Лук репчатый 1 штЛук репчатый 1 штРыба белая (филе) 200 гСливки 33% 200 млМасло подсолнечное 41 гКурага 50 г
Что даст порция
Белки23 г
Жиры58 г
Углеводы25 г
Порций≈ 321 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Простой рецепт рыбы "Для Насти"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.