фото

Рисово-овсяная каша

231 ккал / порция25 мин51 ₽ / порцияЗавтрак

Полезность

50из 100средняя

Состав на 2 порции

Рис белый 35 гОвсяные хлопья 45 гВода 350 млСоль 1 гЯблоко 1 штГрецкие орехи 2 штМёд 14 г

Что даст порция

Белки5 г

Жиры5 г

Углеводы41 г

Порций≈ 302 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию51 ₽Ашан · 7 продуктов