Бутерброды в полоску
201 ккал / порция15 мин40 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
65из 100средняя
- 0,5 г соли на 100 ккал−11
- 20 % калорий из белка+10
- 1,6 г клетчатки на 100 ккал+8
- 34 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Tamorlan, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Хлеб цельнозерновой 8 штКрабовые палочки 7 штЯйцо куриное 3 штОгурцы 2 штПерец болгарский 1 штЧеснок 10 гСыр творожный 45 гУкроп 15 гЛук зелёный 15 г
Что даст порция
Белки10 г
Жиры7 г
Углеводы24 г
Порций≈ 157 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию40 ₽Ашан · 9 продуктов