Жареный картофель в хрустящей крошке

464 ккал / порция60 мин29 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

45из 100средняя

78 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
40 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло сливочное 82,5%)−20
0,4 г соли на 100 ккал−6
0,7 г клетчатки на 100 ккал+2

Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Eckhard Polesny ( ? Metzecki at de.wikipedia ), Public domain — Викисклад.

Состав на 4 порции

Картофель 800 гКолбаса варёная 150 гЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 41 гМасло сливочное 82,5% 50 гПерец чёрный молотый 1 гСоль 3 г

Что даст порция

Белки10 г

Жиры31 г

Углеводы36 г

Порций≈ 280 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию29 ₽Ашан · 7 продуктов