Кокосовые кексы из зеленой гречки
295 ккал / порция60 мин28 ₽ / порцияПерекус
Полезность
48из 100средняя
- 14 % калорий из добавленного сахара (сахар)−16
- 2 г клетчатки на 100 ккал+11
- 23 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 12 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. O. Samokhvalova, K. Kasabova, S. Oliinyk, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Гречка ядрица 180 гКокосовая стружка 80 гМасло подсолнечное 25 млКокосовое молоко 100 млСоль 1 гСахар 60 гСода пищевая 2 гСок лимонный 31 г
Что даст порция
Белки5 г
Жиры17 г
Углеводы33 г
Порций≈ 79 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию28 ₽Ашан · 8 продуктов