фото

Ризотто с сыром и грибами

785 ккал / порция30 мин194 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

43из 100средняя

22 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло оливковое)−8
12 % калорий из белка+2
0,2 г соли на 100 ккал−2
13 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1

Состав на 4 порции

Рис белый 400 гЛук репчатый 1 штШампиньоны 200 гСыр мягкий 100 гМасло сливочное 82,5% 60 гБульон куриный 1200 млМасло оливковое 28 гСыр твёрдый (Российский) 20 гЧеснок 15 гВино белое сухое 150 мл

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки23 г

Жиры33 г

Углеводы93 г

Порций≈ 562 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию194 ₽Ашан · 10 продуктов