фото

Румяные отбивные без жарки

358 ккал / порция80 мин77 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

71из 100высокая

Состав на 4 порции

Куриное филе (грудка) 900 гЯйцо куриное 2 штСметана 15% 100 гКрахмал 18 гЧеснок 10 гПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусу

Что даст порция

Белки57 г

Жиры11 г

Углеводы7 г

Порций≈ 285 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию77 ₽Ашан · 7 продуктов