фото

Блинчики "Нежность" с луковым припеком

416 ккал / порция20 мин28 ₽ / порцияЗавтрак

Полезность

29из 100низкая

27 % калорий из добавленного сахара (крахмал)−25
17 % калорий из белка+7
15 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−3

Состав на 2 порции

Яйцо куриное 4 штМолоко 2,5% 250 млКрахмал 60 гМасло подсолнечное 14 гРазрыхлитель 1 гСоль по вкусуСахар по вкусуМасло сливочное 82,5% по вкусуЛук зелёный по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки18 г

Жиры23 г

Углеводы34 г

Порций≈ 276 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию28 ₽Ашан · 9 продуктов