фото

Булгур на гарнир

152 ккал / порция25 мин15 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

71из 100высокая

Состав на 6 порций

Булгур 250 гВода 500 гЛук репчатый 1 штТоматная паста 2 гМакароны из твёрдых сортов 8 гМасло оливковое по вкусуСоль по вкусу

Что даст порция

Белки5 г

Жиры1 г

Углеводы28 г

Порций≈ 139 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию15 ₽Ашан · 7 продуктов