Яичница с салом, помидорами и луком
509 ккал / порция15 мин30 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
41из 100средняя
- 68 % калорий из добавленных жиров (сало, масло подсолнечное)−20
- 45 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
- 10 % калорий из белка+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Albamouse, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Яйцо куриное 3 штЛук репчатый 130 гСало 70 гПомидоры 70 гМасло подсолнечное 14 гПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки13 г
Жиры48 г
Углеводы7 г
Порций≈ 224 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 7 продуктов