Перец, фаршированный маринованной семгой
161 ккал / порция200 мин73 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
80из 100высокая
- 35 % калорий из белка+25
- 53 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 0,6 г соли на 100 ккал−13
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Перец болгарский 3 штЛосось (сёмга) 350 гУксус столовый 30 гСоевый соус 35 гГорчица 2 гКунжут 14 гЧеснок 10 гПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки14 г
Жиры9 г
Углеводы5 г
Порций≈ 148 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию73 ₽Ашан · 8 продуктов