Пицца с креветками при правильном питании
465 ккал / порция35 мин141 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
66из 100средняя
- 29 % калорий из белка+19
- 0,5 г соли на 100 ккал−10
- 24 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Petar Milošević, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Овсяные хлопья 70 гКефир 1% 120 млЯйцо куриное 2 штПомидоры 1 штКреветки очищенные 120 гОливки зелёные 60 гСыр твёрдый (Российский) 60 гЙогурт натуральный 2% 31 гТоматная паста 3 гЛук зелёный по вкусу
Что даст порция
Белки34 г
Жиры24 г
Углеводы29 г
Порций≈ 339 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию141 ₽Ашан · 10 продуктов