фото

Омлет по-гречески

235 ккал / порция30 мин53 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

52из 100средняя

Состав на 4 порции

Яйцо куриное 4 штПомидоры 100 гПерец болгарский 100 гЛук репчатый 100 гФета 75 гОливки 50 гМасло оливковое 30 млПетрушка 5 г

Что даст порция

Белки11 г

Жиры19 г

Углеводы6 г

Порций≈ 169 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию53 ₽Ашан · 8 продуктов