фото

Биточки из брокколи

111 ккал / порция45 мин32 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

86из 100высокая

Состав на 8 порций

Брокколи 500 гЯйцо куриное 2 штМанная крупа 48 гСыр твёрдый (Российский) 100 гЧеснок 5 гСоль 1 гПерец чёрный молотый 1 г

Что даст порция

Белки7 г

Жиры6 г

Углеводы9 г

Порций≈ 96 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию32 ₽Ашан · 7 продуктов