Безглютеновый хлеб из зеленой гречки
350 ккал / порция60 мин5 ₽ / порцияПерекус
Полезность
67из 100средняя
- 3,2 г клетчатки на 100 ккал+20
- 0,3 г соли на 100 ккал−6
- 14 % калорий из белка+4
- 11 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Vilensija, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Гречка ядрица 500 гВода 150 млСоль 6 гМасло подсолнечное 21 г
Что даст порция
Белки13 г
Жиры7 г
Углеводы62 г
Порций≈ 135 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию5 ₽Ашан · 4 продукта