фото

Новогодний шашлык на сковороде

603 ккал / порция126 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

42из 100средняя

45 % калорий из добавленных жиров (сало, масло подсолнечное)−20
22 % калорий из белка+12
11 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0

Состав на 6 порций

Говядина (мякоть) 1000 гЗира 4 гКориандр молотый 2 гУксус столовый 100 млСало 150 гПерец болгарский 1 штЧеснок 20 гМасло подсолнечное 50 млУксус столовый 30 гСоль по вкусуПерец чили молотый по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки33 г

Жиры51 г

Углеводы3 г

Порций≈ 251 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию126 ₽Ашан · 11 продуктов