Закуска из шампиньонов за 10 минут
181 ккал / порция10 мин46 ₽ / порцияПерекус
Полезность
65из 100средняя
- 76 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 34 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−16
- 23 % калорий из белка+13
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Драгомирова С.А., Public domain — Викисклад.
Состав на 2 порции
Шампиньоны 200 гПерец чёрный молотый 1 гКарри 1 гМасло оливковое 14 гСыр твёрдый (Российский) 50 г
Что даст порция
Белки10 г
Жиры15 г
Углеводы1 г
Порций≈ 132 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию46 ₽Ашан · 5 продуктов