фото

Яйцо в хлебе

362 ккал / порция10 мин30 ₽ / порцияПерекус

Полезность

42из 100средняя

Состав на 2 порции

Куриное филе (грудка) 50 гЯйцо куриное 2 штХлеб цельнозерновой 2 штМасло подсолнечное 28 гСыр твёрдый (Российский) 30 г

Что даст порция

Белки19 г

Жиры26 г

Углеводы13 г

Порций≈ 139 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 5 продуктов