Слоёный салат с лососем и сыром
395 ккал / порция20 мин80 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
60из 100средняя
- 26 % калорий из белка+16
- 57 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+14
- 0,5 г соли на 100 ккал−11
- 24 % калорий из добавленных жиров (майонез)−9
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. JaguarJulie, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Сыр плавленый 140 гКартофель 4 штЯйцо куриное 2 штЛук зелёный 4 штОгурцы 2 штЛосось (сёмга) 200 гМайонез 56 г
Что даст порция
Белки25 г
Жиры23 г
Углеводы20 г
Порций≈ 292 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию80 ₽Ашан · 7 продуктов