Салат с помидорами черри и сыром
218 ккал / порция15 мин57 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
49из 100средняя
- 1,3 г соли на 100 ккал−20
- 30 % калорий из белка+20
- 38 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−19
- 60 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. GeoO, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Помидоры 150 гСыр плавленый 2 штПерец болгарский 1 штЛук репчатый 0 штМасло подсолнечное 28 гГорчица 5 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки16 г
Жиры14 г
Углеводы7 г
Порций≈ 178 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию57 ₽Ашан · 7 продуктов