фото

Немецкий тёплый сэндвич "Крепкий Макс"

155 ккал / порция10 мин9 ₽ / порцияЗавтрак, перекус

Полезность

63из 100средняя

25 % калорий из белка+15
0,4 г соли на 100 ккал−6
1,2 г клетчатки на 100 ккал+5

Состав на 2 порции

Яйцо куриное 2 штХлеб цельнозерновой 2 штВетчина по вкусуСыр твёрдый (Российский) по вкусуМасло сливочное 82,5% по вкусуГорчица по вкусуПетрушка по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки9 г

Жиры7 г

Углеводы13 г

Порций≈ 85 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию9 ₽Ашан · 7 продуктов