Тёплый салат из тыквы
186 ккал / порцияОбед, ужин
Полезность
37из 100низкая
- 79 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 33 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−15
- 9 % калорий из добавленного сахара (мёд)−10
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 11 % калорий из белка+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sharon Chen, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Тыква 600 гФета 100 гМасло оливковое 28 гУксус столовый 15 гСок лимонный 15 гМёд 21 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуМята свежая по вкусу
Что даст порция
Белки5 г
Жиры12 г
Углеводы15 г
Порций≈ 195 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Тёплый салат из тыквы» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.