Французский сэндвич с колбасой
455 ккал / порция15 мин23 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
41из 100средняя
- 0,6 г соли на 100 ккал−13
- 19 % калорий из белка+9
- 20 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−6
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. cyclonebill, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Хлеб цельнозерновой 4 штКолбаса варёная 70 гСыр плавленый 40 гЯйцо куриное 1 штМолоко 2,5% 150 млМасло подсолнечное 20 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки21 г
Жиры26 г
Углеводы32 г
Порций≈ 230 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию23 ₽Ашан · 7 продуктов