Вкусный фаршированный картофель с плавленым сыром
210 ккал / порция30 мин29 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
76из 100высокая
- 29 % калорий из белка+19
- 67 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+18
- 30 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−13
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Польскiй А.З., Гольнштейнъ В., Public domain — Викисклад.
Состав на 2 порции
Картофель 2 штКуриное филе (грудка) 100 гСыр плавленый 10 гПомидоры 1 штПаприка 1 гМасло подсолнечное 14 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки15 г
Жиры9 г
Углеводы18 г
Порций≈ 187 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию29 ₽Ашан · 7 продуктов