Банановый хлеб с грецкими орехами · Food KKal MatchПлотный банановый коржик с орехами, выпекается в форме и нарезается ломтиками.
403 ккал / порция40 мин26 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак
14 % калорий из добавленного сахара (сахар)−1741 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+921 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−70,2 г соли на 100 ккал−30,6 г клетчатки на 100 ккал+1Рецепт · 7 порций
Состав блюда
9 ингредиентов
Банан300 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное100 г
ПровереноБез замены
Сахар100 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 82,5%80 г
ПровереноБез замены
Сода пищевая5 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Корица молотая1¼ ч. л.
ПровереноБез замены
Мука пшеничная250 г
ПровереноБез замены
Грецкие орехи70 г
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Продукты в корзинуПриготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Форму для выпечки выстелить бумагой и разогреть духовку до 180 °C.
- 2Бананы 300 г размять вилкой в пюре.
- 3Добавить яйца 100 г (примерно 2 штуки), сахар 100 г, растопленное сливочное масло 80 г, соду 5 г, соль 3 г и корицу 3 г, перемешать.
- 4Всыпать муку 250 г и вымешать до однородного теста, затем вмешать рубленые грецкие орехи 70 г.
- 5Переложить тесто в форму и разровнять поверхность.
- 6Выпекать при 180 °C 30 минут, проверить зубочисткой — она должна выходить сухой.
- 7Остудить 5 минут в форме и нарезать на порции.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 9 продуктов