Завтрак

Гречневая каша с изюмом и корицей

Гречневая каша на молоке с изюмом и корицей.

481 ккал / порция35 мин26 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

31из 100низкая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Гречка ядрица160 г

Проверено

Вода400 мл

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%190 мл

Проверено

Изюм60 г

ПровереноБез замены

Корица молотая¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Сахар15 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%15 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки14 г

Жиры11 г

Углеводы87 г

Порций≈ 228 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию26 ₽Ашан · 8 продуктов