Рыбный суп из горбуши · Food KKal MatchНаваристый суп из горбуши с картофелем и морковью.
432 ккал / порция40 мин167 ₽ / порцияСложность: средняяОбед
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 8 продуктов
Рецепт · 2 порции
Состав блюда
8 ингредиентов
Горбуша400 г
ПровереноБез замены
Картофель300 г
ПровереноБез замены
Морковь100 г
ПровереноБез замены
Лук репчатый80 г
ПровереноБез замены
Вода1,5 л
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ 1¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Лавровый лист5 шт
ПровереноБез замены
Укроп10 г
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Горбушу нарежьте крупными кусками.
- 2Доведите воду до кипения, добавьте горбушу и варите 15 минут, снимая пену.
- 3Картофель нарежьте кубиками, морковь — кружками, лук — мелко.
- 4Добавьте овощи в суп и варите 12 минут.
- 5Добавьте лавровый лист и соль, варите 3 минуты.
- 6Посыпьте рубленым укропом.