Завтрак

Рисовый пудинг с ванилью

Нежный рисовый пудинг на молоке с ванильным ароматом и яйцом.

485 ккал / порция40 мин19 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

21из 100низкая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Рис белый120 г

Проверено

Вода400 мл

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%290 мл

Проверено

Сахар53 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Яйцо куриное50 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%15 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Рис промыть, залить водой и варить 15 минут на среднем огне.
2Влить молоко, добавить сахар и соль, варить ещё 10 минут, помешивая.
3Яйцо взбить с ванильным сахаром, влить тонкой струйкой в кашу, непрерывно помешивая.
4Прогреть пудинг 3–5 минут на слабом огне, не доводя до кипения, добавить сливочное масло.
5Разложить пудинг по креманкам и дать остыть 10 минут.

Баланс макронутриентов

Белки11 г

Жиры13 г

Углеводы81 г

Порций≈ 270 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию19 ₽Ашан · 7 продуктов