Завтрак

Запечённая овсянка с вишней

Овсяные хлопья с молоком и вишней без косточек, запечённые порционными формочками.

496 ккал / порция35 мин89 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

54из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки19 г

Жиры12 г

Углеводы80 г

Порций≈ 391 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию89 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Вишня200 г

ПровереноБез замены

Овсяные хлопья150 г

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%340 мл

Проверено

Яйцо куриное50 г

ПровереноБез замены

Мёд30 г

ПровереноБез замены

Корица молотая¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.