Завтрак

Лапшевник с творогом

Запеканка из отварной лапши с творожно-яичной массой, запечённая до румяной корочки.

486 ккал / порция40 мин55 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

42из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Лапша150 г

ПровереноБез замены

Вода1,5 л

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Творог 5%300 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное100 г

ПровереноБез замены

Сахар40 г

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%95 мл

Проверено

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры17 г

Углеводы53 г

Порций≈ 238 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию55 ₽Ашан · 8 продуктов