Завтрак

Запечённая тыква с мёдом и орехами

Дольки тыквы, запечённые с медово-масляной глазурью и грецкими орехами.

372 ккал / порция35 мин53 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

41из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки7 г

Жиры24 г

Углеводы36 г

Порций≈ 307 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию53 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Тыква500 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Мёд40 г

ПровереноБез замены

Корица молотая¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Грецкие орехи50 г

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.