Кукурузная каша с бананом · Food KKal MatchКукурузная мука, сваренная на молоке с водой, с кружочками банана.
500 ккал / порция20 мин35 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак
Рецепт · 2 порции
Состав блюда
7 ингредиентов
Вода250 мл
ПровереноБез замены
Молоко 2,5%340 мл
Проверено Мука кукурузная120 г
ПровереноБез замены
Сахар20 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Банан200 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 82,5%15 г
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1В кастрюле смешать воду с молоком и довести до кипения.
- 2Тонкой струйкой всыпать кукурузную муку, непрерывно помешивая венчиком.
- 3Варить кашу 8–10 минут на слабом огне, добавив сахар и соль.
- 4Бананы нарезать кружочками и вмешать в готовую кашу.
- 5Снять с огня, добавить сливочное масло и перемешать.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 7 продуктов