Обед

Бигос с колбасой и свининой

Тушёная капуста с свининой и колбасой.

680 ккал / порция45 мин133 ₽ / порцияСложность: высокаяОбед

Полезность

65из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

12 ингредиентов

Свинина300 г

ПровереноБез замены

Колбаса варёная150 г

ПровереноБез замены

Капуста белокочанная400 г

ПровереноБез замены

Капуста квашеная200 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Морковь80 г

ПровереноБез замены

Томатная паста30 г

ПровереноБез замены

Тмин1 ч. л.

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное2 ст. л.

Проверено

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Свинину нарежьте кубиками.
2Обжарьте свинину на подсолнечном масле 8 минут.
3Добавьте нарезанный лук и морковь, готовьте 5 минут.
4Добавьте нашинкованную капусту, квашеную капусту, томатную пасту, соль, перец и тмин.
5Влейте воду и тушите под крышкой 20 минут.
6Добавьте нарезанную колбасу и готовьте ещё 5 минут.

Баланс макронутриентов

Белки50 г

Жиры40 г

Углеводы28 г

Порций≈ 637 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию133 ₽Ашан · 12 продуктов