Перекус

Яйца, фаршированные грибами и сыром

Половинки яиц с начинкой из грибов, сыра и майонеза.

225 ккал / порция25 мин23 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус

Полезность

30из 100низкая

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Яйцо куриное220 г

ПровереноБез замены

Шампиньоны100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый40 г

ПровереноБез замены

Майонез40 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)40 г

Проверено

Масло подсолнечное2 ч. л.

Проверено

Вода1 л

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки11 г

Жиры20 г

Углеводы2 г

Порций≈ 113 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию23 ₽Ашан · 9 продуктов