Завтрак

Оладьи из кабачка и моркови

Овощные оладьи из кабачка и моркови со сметаной.

423 ккал / порция30 мин43 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

55из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки14 г

Жиры22 г

Углеводы43 г

Порций≈ 337 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Кабачок250 г

ПровереноБез замены

Морковь150 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное110 г

ПровереноБез замены

Мука пшеничная80 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1½ ст. л.

Проверено

Сметана 15%60 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.