Обед

Винегрет

Салат из свёклы, картофеля, моркови и маринованных огурцов.

379 ккал / порция45 мин33 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

40из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Свёкла300 г

ПровереноБез замены

Картофель250 г

ПровереноБез замены

Морковь150 г

ПровереноБез замены

Огурец маринованный150 г

ПровереноБез замены

Горошек зелёный100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый60 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное2 ст. л.

Проверено

Вода1,5 л

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки9 г

Жиры16 г

Углеводы51 г

Порций≈ 522 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию33 ₽Ашан · 9 продуктов