Салат с голубым сыром, грушей и орехами · Food KKal MatchСалат с голубым сыром, грушей и грецкими орехами.
222 ккал / порция12 мин69 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус
Рецепт · 4 порции
Состав блюда
8 ингредиентов
Сыр голубой100 г
Проверено Груша200 г
ПровереноБез замены
Грецкие орехи40 г
ПровереноБез замены
Салат листовой40 г
ПровереноБез замены
Масло оливковое1½ ст. л.
Проверено Уксус винный2 ч. л.
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Грушу нарежьте тонкими дольками.
- 2Салат листовой порвите руками, грецкие орехи порубите.
- 3Голубой сыр раскрошите.
- 4Смешайте грушу, салат и сыр.
- 5Заправьте оливковым маслом, винным уксусом, солью и перцем, посыпьте орехами.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 8 продуктов