Перекус

Салат из корня сельдерея с морковью

Салат из тёртого корня сельдерея и моркови под майонезом.

283 ккал / порция15 минЦена —Сложность: средняяПерекус

Полезность

40из 100средняя

87 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
72 % калорий из добавленных жиров (майонез)−20
0,7 г соли на 100 ккал−17
1,5 г клетчатки на 100 ккал+7

Баланс макронутриентов

Белки3 г

Жиры23 г

Углеводы17 г

Порций≈ 239 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат из корня сельдерея с морковью» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

5 ингредиентов

Корень сельдерея250 г

ПровереноБез замены

Морковь150 г

ПровереноБез замены

Майонез60 г

ПровереноБез замены

Лук зелёный15 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Корень сельдерея очистите и натрите на крупной тёрке.
2Морковь натрите на крупной тёрке.
3Зелёный лук нарежьте мелко.
4Смешайте сельдерей, морковь и лук.
5Заправьте майонезом и посолите.