Лёгкий омлет на яичных белках с укропом.
165 ккал / порция10 мин62 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус
Полезность
из 100низкая
- 36 % калорий из белка+25
- 45 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−20
- 1,5 г соли на 100 ккал−20
Рецепт · 1 порция
Состав блюда
6 ингредиентов
Белок куриный120 г
ПровереноБез замены
Молоко 2,5%40 мл
Проверено Укроп10 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 82,5%10 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.