Завтрак

Сырные гренки с душистым перцем

Хлеб с сыром, запечённый с душистым перцем.

394 ккал / порция15 минЦена —Сложность: средняяЗавтрак

Полезность

40из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

5 ингредиентов

Хлеб цельнозерновой150 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)80 г

Проверено

Перец душистый½ ч. л.

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Хлеб нарежьте ломтиками.
2Смажьте хлеб сливочным маслом.
3Посыпьте тёртым сыром и душистым перцем.
4Запекайте под грилем при 220 °C 6 минут.
5Посолите.

Баланс макронутриентов

Белки15 г

Жиры22 г

Углеводы32 г

Порций≈ 127 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Сырные гренки с душистым перцем» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.