Завтрак

Тост с вареньем и сливочным маслом

Подсушенный хлеб с маслом и вареньем.

361 ккал / порция10 минЦена —Сложность: простаяЗавтрак

Полезность

14из 100низкая

31 % калорий из добавленного сахара (варенье)−25
31 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−14
1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
0,2 г соли на 100 ккал−2

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

3 ингредиента

Хлеб цельнозерновой120 г

ПровереноБез замены

Варенье80 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%30 г

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Хлеб подсушите в тостере.
2Смажьте хлеб сливочным маслом.
3Намажьте сверху вареньем.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки5 г

Жиры14 г

Углеводы53 г

Порций≈ 115 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 3 продуктаПод какой-то из продуктов «Тост с вареньем и сливочным маслом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.