Ужин

Пицца-пирог из слоёного теста с курицей

Открытый пирог из слоёного теста с курицей, помидорами и моцареллой.

504 ккал / порция35 мин58 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

57из 100средняя

Рецепт · 5 порций

Состав блюда

10 ингредиентов

Тесто слоёное300 г

ПровереноБез замены

Куриное филе (грудка)250 г

Проверено

Помидоры150 г

ПровереноБез замены

Моцарелла120 г

Проверено

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Томатная паста40 г

ПровереноБез замены

Орегано сушёный2 ч. л.

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Куриное филе нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле с луком 6 минут.
2Добавьте томатную пасту и нарезанные помидоры, готовьте 5 минут, посолите и поперчите.
3Слоёное тесто раскатайте и выложите на противень.
4Выложите начинку, посыпьте тёртой моцареллой и орегано.
5Запекайте при 200 °C 20 минут.

Баланс макронутриентов

Белки22 г

Жиры32 г

Углеводы32 г

Порций≈ 192 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию58 ₽Ашан · 10 продуктов